Migrény, tedy intenzivní a někdy až ochromující bolesti hlavy jsou velmi známým fenoménem. Kdo jednou migrénu zažil, jistě mi dá za pravdu, že to je zážitek, který nikdo nechce absolvovat znovu. Realita je však jiná. Migrény jsou mezi lidmi velmi časté. Rád bych se s vámi podělil o případovou studii z mé praxe, týkající se...
Petr Blatný1471x
Bolest krční páteře a šíjového svalstva je v dnešní době snad už „povinností“ každého, kdo denně pracuje na PC (a samozřejmě se dotýká i mnohých dalších profesí). Asi nejklasičtější příčinou této bolesti je kombinace nevhodného postavení hlavy při práci na počítači a dlouhodobého setrvání v této nefyziologické poloze. Zmiňovaným nevhodným postavením hlavy je její předklonění a předsunutí, způsobené...
Petr Blatný9156x
Bolest bederní páteře, která pocitově vystřeluje z oblasti spodní části bederní páteře a křížové kosti, směrem do kyčle, vnější strany stehna a někdy až do vnější strany lýtka, případně malíčku chodidla, patří k poměrně častým obtížím běžné populace. Pakliže jsou uvedené projevy bolesti spojeny s extrémní citlivostí a intenzivní bolestivou odezvou při stlačení musculus piriformis (hruškovitý sval), jedná...
Petr Blatný31367x
Bolest zad a co takhle záda bez bolestí? Pro mnohé z vás to zní jako sen. Lze ho uskutečnit? Pojďme se podívat jak na to. Bolest zad a proč mě vlastně záda bolí: Nejčastější příčinou bolesti zad je vyosení skloubení SI (sakroiliakálního skloubení), vyosení bederních (lumbálních), hrudních (thorakálních) a krčních (cervikálních) obratlů, nadměrné zkrácení nebo...
Petr Blatný2268x
Breussova masáž ulevuje bolestem zad. Pojďme se na to spolu podívat :-). Breussova masáž je jednou z mála manuálních technik, kterou se pracuje přímo na páteřních obratlích a jejich trnových výběžcích (processus spinosus). Tato masáž by se dala stručně charakterizovat jako “dekompresní”, tedy kompresi (stlačení) obratlů (a samozřejmě i plotének) uvolňující masáž. Pokud je Breussova...
Petr Blatný1724x
Dornova metoda navrací radost z pohybu a pokud se chcete zbavit zbytečných bolestí pohybového aparátu, je jednou z nejpřímočarejších cest k dosažení tohoto cíle. Vaše zdraví je ve vašich rukou. Fixační cviky zvyšují účinky terapie Dornovou metodou Jedním z rozhodujících faktorů úspěšné aplikace a dlouhodobého účinku terapie Dornovou metodou je fixace pozic recentrovaných kloubních spojení a správného postavení...
Petr Blatný2336x
Léčba skoliózy pomocí Dornovy metody má překvapující výsledky. Jak tedy na to??? Řekněme si nejprve pár základních informací o samotné skolióze. Skoliózou se označuje boční vychýlení páteře. Obvykle je toto vybočení spojeno s velikými bolestmi. A protože vybočení páteře může být při skolióze extrémní, je dokonce možné, že takovéto nefyziologické vybočení může vést až...
Petr Blatný6176x
Prevence bolesti (nejen) zad je téma, které je tak trochu opomíjené, ale o to víc potřebné. Během minulého týdne jsem dostal od svých klientů až neskutečně mnoho dotazů na téma co dělat, aby člověka nebolela záda. V následujících několika řádcích shrnu základní pravidla, kterými se řídím já osobně. Protože mě záda nebolí. Co...
Petr Blatný1357x
