Nezařazené

Články kategorie Nezařazené

Bolesti nohou, pánevní dno (inkontinence), bedra a břicho – univerzální cvik

Tradiční čínská medicína je známá komplexním přístupem k řešení celkového zdraví a prospívání lidského těla i ducha. Základním předpokladem toho, že člověk žije bez bolestí, ve fyzické i psychické pohodě, je kombinace vhodné stravy, včasného řešení dysharmonií (a tedy i nemocí) v samotném počátku jejich vzniku pomocí bylin a akupunktury a v neposlední řadě i pravidelného cvičení. Jednoduchý cvik,...

Bolest hlavy na spánkových kostech

Tento článek a video vytváříme na speciální přání naší YouTube komunity. Provedou vás krok za krokem postupem samoošetření, které významným způsobem pomáhá zbavení se úporných bolestí hlavy v oblasti spánkových kostí (latinsky os Temporale). Toto samoošetření nemůže nahradit odbornou lékařskou pomoc, a pokud se pro jeho aplikaci rozhodnete, činíte tak výhradně na vlastní nebezpečí. V případě nejasností,...

Zablokovaný krk – nemohu otočit hlavou

Dobrý den. V tomto článku (a videu) si objasníme nejčastější příčinu blokace rotačních pohybů krku a názorně si ukážeme, jak tento nepříjemný problém vyřešit vlastními silami. Postupy uvedené v tomto článku/videu žádným způsobem nenahrazují a nemohou nahradit odborné lékařské ošetření a pokud se tyto postupy rozhodnete použít, činíte tak na vlastní nebezpečí. Při jakýchkoliv pocitech zásadního...

Priessnitzův zábal – řešení bolestí vlastními silami

Hlavní náplní naší odborné praxe je nalézání co nejpřímějších cest k úspěšnému řešení bolestí pohybového aparátu. Nedílnou součástí této snahy je i vedení našich klientů k aktivnímu samoošetření, tedy řešení bolestí pohybového aparátu svépomocí v domácích podmínkách. Již v raném dětství jsem byl svými rodiči seznámen s neuvěřitelně účinnou formou boje proti bolesti, kterou již na začátku 19....

Revmatoidní artritida prstů – řešení vlastními silami

V následujícím videu vás provedeme krok za krokem v problematice samoošetření tohoto onemocnění. Při pravidelné aplikaci našeho mobilizačního cvičení dochází k významnému zvýšení hybnosti prstů a ústupu artrotických projevů jejich kloubních spojení.

Tejping Kolene – vlastními silami

Tejping Kolene – vlastními silami, je videonávodem pro svépomocné ošetření bolestí kolenního skloubení v oblasti vnějšího, vnitřního a čéškového vazu. Tento tejping je možné aplikovat i při potřebě zpevnění kolenního skloubení, bolestech čéšky, artrotických bolestech a při fixacích nestabilních kolenních skloubení během aerobních sportů.

Odblokování lopatek – ošetření vlastními silami

Trápí vás bolest nebo pocit nepohodlí mezi lopatkami? Pokud ano, tak jsme právě pro vás připravili video s návodem, jak tento problém vyřešit vlastními silami.

Akutní ošetření do max. 48 hodin od objednání

Vážení klienti, Zavádíme pro vás novou službu – Akutní ošetření do max. 48 hodin od objednání. Pokud máte akutní problémy, potřebujete co nejrychlejší řešení problémů svého pohybového aparátu nebo upřednostňujete co nejrychlejší služby, nabízíme vám možnost garantovaného termínu ošetření, který proběhne v čase maximálně 48 hodin od vašeho objednání. Cena této časově...

Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) – ošetření vlastními silami

Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) je jedním z nejdůležitějších svalů, které se zapojují při chůzi, běhu, tanci a samozřejmě i stoji. Právě díky bedrokyčelnímu svalu můžeme klidově stát, aniž bychom upadli směrem vzad. Pro jeho časté a intenzivní zapojování do běžné komoce lidského těla bývá poměrně dost přetěžován. Projevy přetížení bedrokyčelního svalu mají mnoho podob. Od...

Hallux Valgus – Jak na vybočený palec?

Pokud vás trápí vybočený palec, tak pro vás máme řešení. V našem videu jsme pro vás připravili jednoduchý návod, který vás krok za krokem provede procesem samoošetření Halluxu Valgusu pomocí účinné tejpovací metody.