Zbavte se bolestí jednou pro vždy a žijte život, který milujete.

Umožňuji lidem návrat k činnostem, pohybu a životu který milují tím, že odstraňuji jejich zdravotní a pohybové bariéry. 

Mgr. Petr Blatný

Masér, terapeut, poradce, lektor

Priessnitzův zábal – řešení bolestí vlastními silami

Hlavní náplní naší odborné praxe je nalézání co nejpřímějších cest k úspěšnému řešení bolestí pohybového aparátu. Nedílnou součástí této snahy je i vedení našich klientů k aktivnímu samoošetření, tedy řešení bolestí pohybového aparátu svépomocí v domácích podmínkách. Již v raném dětství jsem byl svými rodiči seznámen s neuvěřitelně účinnou formou boje proti bolesti, kterou již na začátku 19....

Revmatoidní artritida prstů – řešení vlastními silami

V následujícím videu vás provedeme krok za krokem v problematice samoošetření tohoto onemocnění. Při pravidelné aplikaci našeho mobilizačního cvičení dochází k významnému zvýšení hybnosti prstů a ústupu artrotických projevů jejich kloubních spojení.

Tejping Kolene – vlastními silami

Tejping Kolene – vlastními silami, je videonávodem pro svépomocné ošetření bolestí kolenního skloubení v oblasti vnějšího, vnitřního a čéškového vazu. Tento tejping je možné aplikovat i při potřebě zpevnění kolenního skloubení, bolestech čéšky, artrotických bolestech a při fixacích nestabilních kolenních skloubení během aerobních sportů.

Odblokování lopatek – ošetření vlastními silami

Trápí vás bolest nebo pocit nepohodlí mezi lopatkami? Pokud ano, tak jsme právě pro vás připravili video s návodem, jak tento problém vyřešit vlastními silami.

Akutní ošetření do max. 48 hodin od objednání

Vážení klienti, Zavádíme pro vás novou službu – Akutní ošetření do max. 48 hodin od objednání. Pokud máte akutní problémy, potřebujete co nejrychlejší řešení problémů svého pohybového aparátu nebo upřednostňujete co nejrychlejší služby, nabízíme vám možnost garantovaného termínu ošetření, který proběhne v čase maximálně 48 hodin od vašeho objednání. Cena této časově...

Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) – ošetření vlastními silami

Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) je jedním z nejdůležitějších svalů, které se zapojují při chůzi, běhu, tanci a samozřejmě i stoji. Právě díky bedrokyčelnímu svalu můžeme klidově stát, aniž bychom upadli směrem vzad. Pro jeho časté a intenzivní zapojování do běžné komoce lidského těla bývá poměrně dost přetěžován. Projevy přetížení bedrokyčelního svalu mají mnoho podob. Od...

Hallux Valgus – Jak na vybočený palec?

Pokud vás trápí vybočený palec, tak pro vás máme řešení. V našem videu jsme pro vás připravili jednoduchý návod, který vás krok za krokem provede procesem samoošetření Halluxu Valgusu pomocí účinné tejpovací metody.

Účinné protažení bederního svalstva

Rychlé, účinné a snadné protažení bederního paraspinálního svalstva – stačí jen následovat naše krátké video, které vás povede krok za krokem.

Bolest beder je pryč

Bolest beder je pryč – uvolnění bederního svalstva vlastními silami, je stručný a praktický videonávod, který vás krok za krokem provede postupem samoošetření bolestí zad. Bolest bederního svalstva je velmi často působena přetížením bilaterálního svalu (tedy svalu oboustranného, identicky vedeného na pravé i levé straně těla), který se jmenuje musculus qadratus lumborum (česky čtyřhranný...

Brnění prstů – řešení vlastními silami

Brnění prstů horní končetiny je často působeno přetížením a zkrácením flexorů, tedy ohybačů/zkracovačů předloktí. V následujícím videu vás provedu krok za krokem v ošetření vlastními silami a zároveň si vysvětlíme, kde vzniká příčina těchto obtíží a jakým způsobem ji lze řešit na profesionální úrovni.