Zbavte se bolestí jednou pro vždy a žijte život, který milujete.

Umožňuji lidem návrat k činnostem, pohybu a životu který milují tím, že odstraňuji jejich zdravotní a pohybové bariéry. 

Mgr. Petr Blatný

Masér, terapeut, poradce, lektor

Mýty ve fyzioterapii

Mýty ve fyzioterapii jsou tématem mého dnešního článku. Mýty se dotýkají snad každého odvětví lidské činnosti. Nikde se však nevyskytuje tolik mýtů, jako v oblasti lidského zdraví a jeho léčení. Je měsíc listopad roku 2019 a v několika posledních týdnech jsem se opakovaně setkal s jedním (alespoň dle mého názoru) úsměvným tvrzením. Tvrzením, že...

Syndrom zmrzlého ramene – odblokování versus rehabilitace

Syndrom zmrzlého ramene – odblokování versus rehabilitace, je článkem o rozdílném přístupu k ošetření extrémně bolestivého stavu ramenního skloubení. Syndrom zmrzlého ramene je velmi bolestivým stavem. Dnes se chci věnovat porovnání dvou zcela odlišných přístupů k ošetření ramene, které je tímto extrémně bolestivým syndromem postiženo. Tím nejběžnějším způsobem ošetření syndromu zmrzlého ramene je...

Fitness chůze – rozhodně ano!

Fitness chůze nebo chcete-li Nordic Walking (chůze s fitness holemi) je jednou z dokonalých alternativ běhu. Aerobní pohyb, tedy pohyb během kterého ještě nejste v kyslíkovém dluhu, je naprosto nezbytnou potřebou normálního fungování pohybového a kardiovaskulárního aparátu. Ne každému vyhovuje běh, jízda na kole, skákání přes švihadlo a nekonečné další alternativy sportovních aktivit. To, co máme...

Dornova metoda – Petr Blatný

Dornova metoda – Petr Blatný. Terapií pomocí Dornovy metody se zabývám každý jeden pracovní den. Její aplikaci provádím klientům od dětského věku až po opravdu zrale dospělou klientelu přesahující věk 85 let. Pomocí terapie Dornovou metodou řeším neuvěřitelně širokou škálu problémů spojených s bolestmi nebo s omezeními pohybového aparátu – od klasických bolestí...

Vědomý dotek

Vědomý dotek v praxi Masáže Kuřim – Petr Blatný. Toto zajímavé slovní spojení – vědomý dotek, je často spojováno s ezoterikou, mystičnem a někdy dokonce tajemnem. Já osobně v něm však vidím naprosto pragmatický a potřebný aspekt, který by měl být běžnou součástí každého ošetření klienta. Co tedy vědomý dotek vlastně je? Osobně jej charakterizuji...

Cviky proti bolesti zad

Cviky proti bolesti zad jsou tou nejpřímější cestou k životu bez bolestí pohybového aparátu. Cesta je to vskutku přímá a využívá prosté pravidlo: Pro svoje zdraví je zapotřebí zvednout zadek z pohovky a začít se hýbat, aby svaly a klouby mohly spokojeně a naplno vykonávat to, pro co byly stvořeny. (Nejen) Pro svoje klienty dávám k dispozici...

Jak vyběhnout s bolestí

Jak vyběhnout s bolestí. Tímto netradičním a zcela záměrně dvoj významovým názvem dnešního článku uvádím svůj osobní a intimní vztah k běhu, nahlížený z pozice dokonalého nástroje umožňujícího transformaci a léčbu pohybového aparátu. Když se ohlédnu zpátky do své minulosti, tak si uvědomuji, že jsem běh vlastně nikdy neměl rád. Vlastně jsem ho většinou upřímně nesnášel. Ten...

Proč se zraníte u sportu?

Proč se zraníte u sportu? Skutečně častou příčinou svalově-kloubních zranění profesionálních, ale i rekreačních sportovců, je dysfunkční statika těla. Fyziologicky normální průběh vertikální statické osy lidského těla prochází jeho středem (mediální osou), tedy páteří. Jakákoliv odchylka od ideálního průběhu této osy způsobuje přetížení svalů a kloubních spojení na té straně těla, kam je...

Hlavní příčina bolesti zad?

Hlavní příčina bolesti zad? Ve velkém procentu případů je to rozdílná délka dolních končetin. Tato krátká a prostá odpověď klienty, kteří akutní nebo chronickou bolestí zad trpí, většinou šokuje. Z laického pohledu je to pochopitelné. Proč by za bolest zad měly být zodpovědné nohy, které jsou zcela jinde než sužující bolest, a navíc v podstatě...

Poškození extenzoru prostředníku pravé horní končetiny

Poškození extenzoru prostředníku pravé horní končetiny a řešení jeho rychlého zhojení neinvazivní cestou je tématem mého dnešního článku. Extenzor neboli natahovač (musculus extensor digitorum) prostředního prstu horní končetiny, je poměrně nepatrný sval, jehož primární funkcí je vůlí ovládané natažení daného prstu, a to v rozmezí z maximálního pokrčení (sevření v dlani) až po úplné...