Bolest ramene při upažení – okamžité řešení vlastními silami

Petr Blatný1809x

V tomto videu vás provedu krok za krokem v postupu samoošetření ramene, které bolí nebo není možné zvednou při upažování.

Nejčastější příčinou bolestí ramene při upažování je přetížení buďto dlouhé hlavy bicepsu (musculus biceps brachii, caput longum) nebo vnější hlavy tricepsu (musculus triceps brachii, caput laterale). Oba zkrácené svaly lze poměrně jednoduše uvolnit. Pojďme si společně ukázat, jak na to:

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video
Petr Blatný
Specializuji se na Dornovu terapeutickou metodu, terapeutické masáže, odstraňování bolestivých blokád, nápravu špatných pohybových návyků a znovuzískání radosti z pohybu bez bolesti. Provádím poradenství a diagnostiku statiky pohybového aparátu. Praktikuji Tradiční Čínskou Medicínu a Fytoterapii. Poskytuji Lokální Kryoterapii se zaměřením na odstraňování bolestí a řešení úrazových a poúrazových stavů. Aplikuji Kineziologický tejping. Provozuji poradenství. Vše neinvazivní, vstřícnou formou, respektující aktuální stav Vaší fyzické kondice a Vašeho zdraví.
Podobné články
Bolest a blokace čelistního kloubu - okamžitě pryč

V tomto videu vás provedu krok za krokem v postupu okamžitého uvolnění…

Rychlá reakce na nehorázný Deep Fake ze stránek FB

Tímto videem se zásadně a zcela distancuji od Deep Fake videa, které…

Zablokovaný Krk, Bolest Hlavy, Tinitus - Okamžitě Pryč

V tomto videu vás provedu krok za krokem v postupu okamžitého uvolnění…