Bolest bederní páteře

Bolest bederní páteře

Bolest bederní páteře, která pocitově vystřeluje z oblasti spodní části bederní páteře a křížové kosti, směrem do kyčle, vnější strany stehna a někdy až do vnější strany lýtka, případně malíčku chodidla, patří k poměrně častým obtížím běžné populace.

Pakliže jsou uvedené projevy bolesti spojeny s extrémní citlivostí a intenzivní bolestivou odezvou při stlačení musculus piriformis (hruškovitý sval), jedná se o projev silného zkrácení tohoto svalu, které je většinou spojené s utlačením nervus ischiadikus (sedací nerv).

Právě kombinace utlačení sedacího nervu zkráceným hruškovitým svalem (ten se nachází až pod musculus gluteus maximus – velkým hýžďovým svalem) s přítomností spoušťových bodů (trigger pointů) v hruškovitém svalu se projevuje projekcí intenzivní a ochromující řezavé, někdy až bodavé bolesti v dolní části zad, křížové kosti, zadní a vnější straně stehna, vnější straně lýtka a může se projektovat až do malíčku na chodidle.

Bolest z bederní páteře a křížové kosti do kyčle, vnější strany stehna, lýtka až do malíčku na chodidle může být pociťována zároveň s bolestí kyčelního kloubu.

Někdy je rovněž klienty pociťována silná bolest v oblasti kyčelního kloubu. I tato bolest může být způsobena přítomností trigger pointu v hruškovitém svalu, protože ten se upíná přímo na trochanter major (velký chocholík) femuru (stehenní kosti) – místo naproti kloubní hlavici kyčelního skloubení.

Další typickou charakteristikou těchto bolestí je fakt, že dlouhodobé sezení či stání bolesti ještě umocní.

Co to všechno znamená? Znamená to, že shora uvedené příčiny bolesti jsou pro zkušeného maséra / terapeuta jasně detekovatelné a jejich odstranění je otázkou 1 – 1,5 hodinového ošetření. Bez použití invazivních zásahů, pouze pomocí mechanických technik, případně jejich kombinací s Dornovou Metodou v Masáže Kuřim.

Přeji vám příjemné dny bez bolestí.

Petr Blatný

Specializuji se na Dornovu terapeutickou metodu, odstraňování bolestivých blokád, nápravu špatných pohybových návyků a znovuzískání radosti z pohybu bez bolesti. Poskytuji fitness poradenství a služby osobního fitness lektora. Vše neinvazivní, vstřícnou formou, respektující aktuální stav Vaší fyzické kondice a Vašeho zdraví.