Normální je žít bez bolestí.

Umožňuji lidem návrat k běžným činnostem, pohybu a normálnímu životu tím, že odstraňuji (nejen) zdravotní bariéry jejich pohybového aparátu. 

Mgr. Petr Blatný

Masér, terapeut, poradce, lektor

Jak se správně chovat po ošetření – minimum bolestí a maximum užitku

Jak se správně chovat po ošetření – minimum bolestí a maximum užitku, je stručným návodem, který vám umožní získat co nejvíce pozitivních přínosů z absolvování terapie Dornovou metodou, ale i dalších ošetření odborné praxe Masáže Kuřim – Petr Blatný. Jakékoliv mechanické ošetření svalových a kloubních struktur lidského těla s sebou neoddělitelně nese i uvolnění značného množství metabolitů...

Bolest SI – křížokyčelního kloubu

Bolest SI – křížokyčelního kloubu (articulatio sacroiliaca), patří mezi velmi často pociťované bolestivé stavy v oblasti spodní části beder a hýždí. Bolestivost lidově označovaných “esíček”, se v naprosté většině projevuje úpornou jednostrannou (unilaterální), případně řídčeji i oboustrannou (bilaterální), bolestí v horní zadní části pánve, na rozhraní mezi křížovou (os sacrum) a kyčelní kostí (os ilium). Tato bolest...

Mýty ve fyzioterapii

Mýty ve fyzioterapii jsou tématem mého dnešního článku. Mýty se dotýkají snad každého odvětví lidské činnosti. Nikde se však nevyskytuje tolik mýtů, jako v oblasti lidského zdraví a jeho léčení. Je měsíc listopad roku 2019 a v několika posledních týdnech jsem se opakovaně setkal s jedním (alespoň dle mého názoru) úsměvným tvrzením. Tvrzením, že...

Syndrom zmrzlého ramene – odblokování versus rehabilitace

Syndrom zmrzlého ramene – odblokování versus rehabilitace, je článkem o rozdílném přístupu k ošetření extrémně bolestivého stavu ramenního skloubení. Syndrom zmrzlého ramene je velmi bolestivým stavem. Dnes se chci věnovat porovnání dvou zcela odlišných přístupů k ošetření ramene, které je tímto extrémně bolestivým syndromem postiženo. Tím nejběžnějším způsobem ošetření syndromu zmrzlého ramene je...

Fitness chůze – rozhodně ano!

Fitness chůze nebo chcete-li Nordic Walking (chůze s fitness holemi) je jednou z dokonalých alternativ běhu. Aerobní pohyb, tedy pohyb během kterého ještě nejste v kyslíkovém dluhu, je naprosto nezbytnou potřebou normálního fungování pohybového a kardiovaskulárního aparátu. Ne každému vyhovuje běh, jízda na kole, skákání přes švihadlo a nekonečné další alternativy sportovních aktivit. To, co máme...

Dornova metoda – Petr Blatný

Dornova metoda – Petr Blatný. Terapií pomocí Dornovy metody se zabývám každý jeden pracovní den. Její aplikaci provádím klientům od dětského věku až po opravdu zrale dospělou klientelu přesahující věk 85 let. Pomocí terapie Dornovou metodou řeším neuvěřitelně širokou škálu problémů spojených s bolestmi nebo s omezeními pohybového aparátu – od klasických bolestí...

Vědomý dotek

Vědomý dotek v praxi Masáže Kuřim – Petr Blatný. Toto zajímavé slovní spojení – vědomý dotek, je často spojováno s ezoterikou, mystičnem a někdy dokonce tajemnem. Já osobně v něm však vidím naprosto pragmatický a potřebný aspekt, který by měl být běžnou součástí každého ošetření klienta. Co tedy vědomý dotek vlastně je? Osobně jej charakterizuji...

Cviky proti bolesti zad

Cviky proti bolesti zad jsou tou nejpřímější cestou k životu bez bolestí pohybového aparátu. Cesta je to vskutku přímá a využívá prosté pravidlo: Pro svoje zdraví je zapotřebí zvednout zadek z pohovky a začít se hýbat, aby svaly a klouby mohly spokojeně a naplno vykonávat to, pro co byly stvořeny. (Nejen) Pro svoje klienty dávám k dispozici...

Jak vyběhnout s bolestí

Jak vyběhnout s bolestí. Tímto netradičním a zcela záměrně dvoj významovým názvem dnešního článku uvádím svůj osobní a intimní vztah k běhu, nahlížený z pozice dokonalého nástroje umožňujícího transformaci a léčbu pohybového aparátu. Když se ohlédnu zpátky do své minulosti, tak si uvědomuji, že jsem běh vlastně nikdy neměl rád. Vlastně jsem ho většinou upřímně nesnášel. Ten...

Proč se zraníte u sportu?

Proč se zraníte u sportu? Skutečně častou příčinou svalově-kloubních zranění profesionálních, ale i rekreačních sportovců, je dysfunkční statika těla. Fyziologicky normální průběh vertikální statické osy lidského těla prochází jeho středem (mediální osou), tedy páteří. Jakákoliv odchylka od ideálního průběhu této osy způsobuje přetížení svalů a kloubních spojení na té straně těla, kam je...