Články autora
Fitness chůze nebo chcete-li Nordic Walking (chůze s fitness holemi) je jednou z dokonalých alternativ běhu. Aerobní pohyb, tedy pohyb během kterého ještě nejste v kyslíkovém dluhu, je naprosto nezbytnou potřebou normálního fungování pohybového a kardiovaskulárního aparátu. Ne každému vyhovuje běh, jízda na kole, skákání přes švihadlo a nekonečné další alternativy sportovních aktivit. To, co máme...
Petr Blatný1627x
Dornova metoda – Petr Blatný. Terapií pomocí Dornovy metody se zabývám každý jeden pracovní den. Její aplikaci provádím klientům od dětského věku až po opravdu zrale dospělou klientelu přesahující věk 85 let. Pomocí terapie Dornovou metodou řeším neuvěřitelně širokou škálu problémů spojených s bolestmi nebo s omezeními pohybového aparátu – od klasických bolestí...
Petr Blatný2164x
Vědomý dotek v praxi Masáže Kuřim – Petr Blatný. Toto zajímavé slovní spojení – vědomý dotek, je často spojováno s ezoterikou, mystičnem a někdy dokonce tajemnem. Já osobně v něm však vidím naprosto pragmatický a potřebný aspekt, který by měl být běžnou součástí každého ošetření klienta. Co tedy vědomý dotek vlastně je? Osobně jej charakterizuji...
Petr Blatný3621x
Cviky proti bolesti zad jsou tou nejpřímější cestou k životu bez bolestí pohybového aparátu. Cesta je to vskutku přímá a využívá prosté pravidlo: Pro svoje zdraví je zapotřebí zvednout zadek z pohovky a začít se hýbat, aby svaly a klouby mohly spokojeně a naplno vykonávat to, pro co byly stvořeny. (Nejen) Pro svoje klienty dávám k dispozici...
Petr Blatný2004x
Jak vyběhnout s bolestí. Tímto netradičním a zcela záměrně dvoj významovým názvem dnešního článku uvádím svůj osobní a intimní vztah k běhu, nahlížený z pozice dokonalého nástroje umožňujícího transformaci a léčbu pohybového aparátu. Když se ohlédnu zpátky do své minulosti, tak si uvědomuji, že jsem běh vlastně nikdy neměl rád. Vlastně jsem ho většinou upřímně nesnášel. Ten...
Petr Blatný1186x
Proč se zraníte u sportu? Skutečně častou příčinou svalově-kloubních zranění profesionálních, ale i rekreačních sportovců, je dysfunkční statika těla. Fyziologicky normální průběh vertikální statické osy lidského těla prochází jeho středem (mediální osou), tedy páteří. Jakákoliv odchylka od ideálního průběhu této osy způsobuje přetížení svalů a kloubních spojení na té straně těla, kam je...
Petr Blatný1191x
Hlavní příčina bolesti zad? Ve velkém procentu případů je to rozdílná délka dolních končetin. Tato krátká a prostá odpověď klienty, kteří akutní nebo chronickou bolestí zad trpí, většinou šokuje. Z laického pohledu je to pochopitelné. Proč by za bolest zad měly být zodpovědné nohy, které jsou zcela jinde než sužující bolest, a navíc v podstatě...
Petr Blatný1308x
Poškození extenzoru prostředníku pravé horní končetiny a řešení jeho rychlého zhojení neinvazivní cestou je tématem mého dnešního článku. Extenzor neboli natahovač (musculus extensor digitorum) prostředního prstu horní končetiny, je poměrně nepatrný sval, jehož primární funkcí je vůlí ovládané natažení daného prstu, a to v rozmezí z maximálního pokrčení (sevření v dlani) až po úplné...
Petr Blatný2850x
Pozitivní účinky lokální kryoterapie v Kuřimi na bolesti bederní páteře, to je téma mého dnešního článku. Konkrétně se podíváme na řešení dlouhodobých chronických bolestí 38leté klientky. Anamnéza: Žena, věk 38 let, mnohaleté chronické bolesti v oblasti bederní páteře, jejichž intenzita je natolik úporná, že znemožňuje běžný výkon zaměstnání. V minulosti opakovaně absolvována léčba na neurologii a ortopedii,...
Petr Blatný1482x
Proč trpíme bolestmi kolen a kyčlí. Na tuto otázku se zaměříme z pohledu Dornovy terapeutické metody. Kolena a kyčle nebolí, pokud jsou rovnoměrně zatěžované a jejich pohyb probíhá v přirozených úhlech a vymezeních. Rovnoměrným zatěžováním je myšleno zatížení každého párového kloubu, tedy obou kolen či kyčlí, stejnou mírou tělesné hmotnosti působící na každý jednotlivý kloub. Takovéto rovnoměrné...
Petr Blatný5079x
