Články autora
Bolest ramene a jak ji řešit je tématem mého dnešního článku, ve kterém se budeme zabývat konkrétními místy bolestí ramene a jejími původci. Bolest ramene jako takovou si můžeme rozdělit do několika základních zón, ve kterých se bolest konkrétně manifestuje. Těmito zónami jsou: Bolest „uvnitř“ ramenního skloubení Bolest v zadní (dorzální) části ramene Bolest...
Petr Blatný12108x
Jak okamžitě zmírnit bolest beder? Bolí vás bedra, bolest je trvalá, nepříjemná a neustále vás omezuje v běžném způsobu života? To je velmi nepříjemná, ale také velmi častá realita mnohých z nás. Pojďme si ukázat, jak se dá bolesti beder zbavit v co nejkratším čase. Hned na začátku pomiňme situaci, kdy je bolest beder způsobena...
Petr Blatný4449x
Správná technika dýchání je jednou z přímých cest vedoucích k redukování bolestí svalového aparátu spojeného s krční páteří. Samotný akt nádechu a výdechu je při běžném způsobu života člověka zcela autonomně ovládán prodlouženou míchou. Autonomita dýchání však nezaručuje správné provedení nádechových a výdechových pohybů. Většina dnešní populace dýchá nevědomě mělce a místo bránice, hlavního nádechového svalu...
Petr Blatný6346x
Lokální kryoterapie v Kuřimi je novou iniciativou Masáže Kuřim – Petr Blatný, kterou svým klientům přináším další možnosti řešení chronických i akutních bolestí pohybového aparátu. V praxi Masáže Kuřim – Petr Blatný používaný kryoterapeutický přístroj Cryo-T duo umožňuje aplikaci lokální kryoterapie, tedy cíleného působení suchého chladu o teplotě až –80 °C, přímo na místa...
Petr Blatný3937x
Uvolnění bolesti zlomených žeber je tématem dnešního článku. Ve své praxi úspěšně aplikuji terapeutický postup instalace tejpů, která okamžitě po aplikaci výrazně snižuje bolestivost jak zlomených žeber, tak žeber naštípnutých nebo obražených. Princip uvolnění bolesti Principem celé aplikace je snížení napětí mezižeberního svalstva v postižené oblasti hrudního koše, za současného přenesení části svalové...
Petr Blatný15620x
Kdy už mě ta záda přestanou bolet? To je otázka, kterou si každý bolestí zad trpící člověk pokládá snad každý den. Takže, kdy že ta záda přestanou bolet? Odpověď na otázku Nebudu chodit dlouho kolem horké kaše. Záda, ať už v bederní, hrudní či krční oblasti přestanou bolet tehdy, když je odhalena...
Petr Blatný3627x
Bolest přední a boční strany lýtka patří mezi nepříjemné zážitky, které často obtěžují jak sportovce, tak běžnou populaci. V naprosté většině případů se jedná o přetížení svalových skupin přední (anteriorní/ventrální) a boční/vnější (laterální) strany lýtka. Lokalizace bolesti – svaly přední a boční skupiny lýtkového svalstva Pokud budeme více konkrétní, většinou se jedná o přetížení předního holenního...
Petr Blatný28518x
Silná bolest mezi dolním úhlem lopatky a páteří patří k velmi často vyskytujícím se bolestem zad. V naprosté většině případů se jedná o bolest svalového původu. Tato bolest je charakterizována jako úporná, trvalá, tupá, někdy až bodavá nebo řezavá bolest, vyskytující se po dlouhý časový úsek se vzrůstající intenzitou pociťované bolestivosti v závislosti na čase. Intenzita pociťované...
Petr Blatný68405x
Bolest v oblasti šíje – příčiny, které si neuvědomujeme, je shrnutím těch nejčastějších posturálních a pohybových zlozvyků, které většina z nás denně aplikuje, aniž bychom s uvědomovali, kolik bolestí nám mohou přinést. Opěrná konstrukce krku – ojedinělé krční obratle Krk je z pohledu své konstrukce opravdu velmi sofistikovaným bio-mechanickým zařízením. Jeho základním opěrným prvkem...
Petr Blatný14045x
Je ošetření Dornovou metodou bolestivé? Tohle je pravděpodobně jedna z nejčastějších nevyřčených otázek, kterou si klienti podstupující Dornovu terapii pokládají. Už na začátku tohoto článku chci na tuto otázku dát jednoznačnou odpověď. Terapie a samotné ošetření Dornovou metodou nebolí a bolet ze své podstaty ani nemá. Pokud máte z průběhu absolvování terapie Dornovou metodou jinou zkušenost,...
Petr Blatný2728x
