Zbavte se bolestí jednou pro vždy a žijte život, který milujete.

Umožňuji lidem návrat k činnostem, pohybu a životu který milují tím, že odstraňuji jejich zdravotní a pohybové bariéry. 

Mgr. Petr Blatný

Masér, terapeut, poradce, lektor

Bolest zápěstí

Bolest zápěstí je ve většině případů další typickou civilizační záležitostí nevyváženého životního stylu. Vzniká několika základními mechanismy. Úrazem, akutním přetížením, chronickým přetěžováním a degenerativními změnami s narůstajícím věkem. Existují i další možné příčiny vzniku bolesti zápěstí, ty však řadím mezi více exotické a jejich četnost není tak zásadní. Bolest zápěstí je řešitelná i alternativně využitím...

Migrény

Migrény, tedy intenzivní a někdy až ochromující bolesti hlavy jsou velmi známým fenoménem. Kdo jednou migrénu zažil, jistě mi dá za pravdu, že to je zážitek, který nikdo nechce absolvovat znovu. Realita je však jiná. Migrény jsou mezi lidmi velmi časté. Rád bych se s vámi podělil o případovou studii z mé praxe, týkající se...

Bolest krční páteře a šíjového svalstva

Bolest krční páteře a šíjového svalstva je v dnešní době snad už „povinností“ každého, kdo denně pracuje na PC (a samozřejmě se dotýká i mnohých dalších profesí). Asi nejklasičtější příčinou této bolesti je kombinace nevhodného postavení hlavy při práci na počítači a dlouhodobého setrvání v této nefyziologické poloze. Zmiňovaným nevhodným postavením hlavy je její předklonění a předsunutí, způsobené...

Bolest bederní páteře

Bolest bederní páteře, která pocitově vystřeluje z oblasti spodní části bederní páteře a křížové kosti, směrem do kyčle, vnější strany stehna a někdy až do vnější strany lýtka, případně malíčku chodidla, patří k poměrně častým obtížím běžné populace. Pakliže jsou uvedené projevy bolesti spojeny s extrémní citlivostí a intenzivní bolestivou odezvou při stlačení musculus piriformis (hruškovitý sval), jedná...

Bolest zad

Bolest zad a co takhle záda bez bolestí? Pro mnohé z vás to zní jako sen. Lze ho uskutečnit? Pojďme se podívat jak na to. Bolest zad a proč mě vlastně záda bolí: Nejčastější příčinou bolesti zad je vyosení skloubení SI (sakroiliakálního skloubení), vyosení bederních (lumbálních), hrudních (thorakálních) a krčních (cervikálních) obratlů, nadměrné zkrácení nebo...

Bolest kolen

Bolest kolen a jak na ni je tématem dalšího článku. Rád připomenu vzkaz pro vás:“ Zbavte se bolestí aktivním přístupem ke svému životu!“ Bolest kolen a proč mě bolí kolena: Nejčastější příčinou bolesti kolen je zvětšení kloubních štěrbin nad fyziologickou mez. Dále pak natažení kolenních úponů a vazů, často spojené se zkrácením souvisejících svalů....

Bolest lokte při používání počítačové myši

Bolest lokte při používání počítačové myši je dalším hojně rozšířeným trápením naší civilizace. „Bolí mě předloktí při práci na počítači a při používání myši. Nemůžu bolestí udržet ruku na volantu. Vymalovala jsem válečkem celý byt a teď mě strašně bolí předloktí a nic neudržím v ruce …“ Poznáváte se v některé z těchto vět? Zažili jste nebo zažíváte...

Bolest až mravenčení horní části hýždí

Bolest až mravenčení horní části hýždí nás může potkat pokud zapomínáme sami na sebe a potřeby svého těla. Jedna z klasických otázek mých klientů zní: „Co mám dělat, aby mě nebolela nebo nemravenčila horní část zadku?“ Jednoduchá otázka, jednoduchá odpověď. Všeobecně, celá oblast hýžďového svalstva je u většiny z nás přetěžována. Je to daň za současný trend...

Bolest zad pod lopatkou, zadní části ramene, paže, předloktí až do malíčku

Bolest zad pod lopatkou, zadní části ramene, paže, předloktí až do malíčku dokáže pěkně potrápit, avšak nemusíte se trápit dlouho. Pokud cítíte bolest pod lopatkou, v zadní části ramene, případně se vámi pociťovaná bolest dále přelévá na triceps, vnitřní stranu předloktí a dokonce dosahuje až malíčku ruky, je možné (a velice pravděpodobné), že máte...

Breussova masáž ulevuje bolestem zad

Breussova masáž ulevuje bolestem zad. Pojďme se na to spolu podívat :-). Breussova masáž je jednou z mála manuálních technik, kterou se pracuje přímo na páteřních obratlích a jejich trnových výběžcích (processus spinosus). Tato masáž by se dala stručně charakterizovat jako „dekompresní“, tedy kompresi (stlačení) obratlů (a samozřejmě i plotének) uvolňující masáž. Pokud je Breussova...