Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) – ošetření vlastními silami

Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) je jedním z nejdůležitějších svalů, které se zapojují při chůzi, běhu, tanci a samozřejmě i stoji. Právě díky bedrokyčelnímu svalu můžeme klidově stát, aniž bychom upadli směrem vzad. Pro jeho časté a intenzivní zapojování do běžné komoce lidského těla bývá poměrně dost přetěžován.

Projevy přetížení bedrokyčelního svalu mají mnoho podob. Od bolesti vedoucí podél páteře mezi 12 hrudním a 5 bederním obraltem, přes bolesti kyčlí, třísel a přední strany stehna, až po bolesti přicházející jakoby z vnitřních orgánů umístěných v dutině břišní.

Více informací o tomto svalu a o způsobu jeho ošetření vlastními silami najdete v následujícím videu.

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video
Specializuji se na Dornovu terapeutickou metodu, terapeutické masáže, odstraňování bolestivých blokád, nápravu špatných pohybových návyků a znovuzískání radosti z pohybu bez bolesti. Provádím poradenství a diagnostiku statiky pohybového aparátu. Praktikuji Tradiční Čínskou Medicínu a Fytoterapii. Poskytuji Lokální Kryoterapii se zaměřením na odstraňování bolestí a řešení úrazových a poúrazových stavů. Aplikuji Kineziologický tejping. Provozuji poradenství. Vše neinvazivní, vstřícnou formou, respektující aktuální stav Vaší fyzické kondice a Vašeho zdraví.