Zablokovaný krk – okamžitá úleva !!!

V tomto videu vás provedu krok za krokem v postupu samoošetření zablokovaného krku, kdy nemůžete volně otáčet hlavou, provádět úkolny nebo záklony hlavy.

Primární příčinou uvedených obtíží v naprosté většině případů bývá zkrácený sval, kterému se říká zdvihač lopatky (m. levator scapulae). Pomocí našeho videa jeho uvolnění zvládne naprosto jednoduše a samostatně úplně každý.

UPOZORNĚNÍ: Svépomocné ošetření dle tohoto videa provádíte výhradně na své vlastní nebezpečí a zříkáte se jakýchkoliv právních nároků vůči autorovi tohoto videa. V případě jakýchkoliv nejasností nebo při výskytu bolesti samoošetření přerušte a nepokračujte v něm. Před započetím samoošetření se o jeho vhodnosti poraďte se svým ošetřujícím lékařem.

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video
Specializuji se na Dornovu terapeutickou metodu, odstraňování bolestivých blokád, nápravu špatných pohybových návyků a znovuzískání radosti z pohybu bez bolesti. Provádím poradenství a diagnostiku statiky pohybového aparátu. Poskytuji Lokální Kryoterapii a Estetickou Kryoterapii. Aplikuji Kineziologický Tejping. Provozuji Fitness poradenství. Vše neinvazivní, vstřícnou formou, respektující aktuální stav Vaší fyzické kondice a Vašeho zdraví.