Co přidat do lékárničky sportovce

Pokud sportujete, je vám jasné, že dříve či později může dojít k případnému poranění způsobenému právě sportovní aktivitou. V tomto videu vám představím, dle mých vlastních zkušeností, dvě (respektive tři) nezbytné zdravotnické pomůcky, které vám mohou významným způsobem pomoci v řešení akutních zranění pohybového aparátu.

Nezapomeňte však, že při jakémkoliv zranění je důležité kompetentně zhodnotit, zda zranění nepotřebuje odbornou lékařskou péči! Primární provedení diagnostiky a ošetření lékařem či odborně vyškoleným zdravotnickým personálem je vhodné aplikovat a vyžadovat VŽDY.

UPOZORNĚNÍ: Jakékoliv svépomocné ošetření, stejně jako výběr a nákup zdravotnických materiálů a pomůcek k ošetřování dle tohoto videa, provádíte výhradně na své vlastní nebezpečí a zříkáte se jakýchkoliv právních nároků vůči autorovi tohoto videa. V případě jakýchkoliv nejasností nebo při výskytu například bolesti či veškerých dalších nestandardních projevů těla a psychiky, samoošetření přerušte a nepokračujte v něm. Před započetím samoošetření se o jeho vhodnosti poraďte se svým ošetřujícím lékařem. Při alergické reakci na tejp nebo leukoplast či další zdravotnické materiály a prostředky, samoošetření NEPROVÁDĚJTE.