V tomto videu vás provedu krok za krokem jednoduchým, ale super účinným cvikem, vhodným pro řešení bolestí kotníků spojených s dysfunkčním postavením kloubních spojení. Jedná se o přímou aplikaci Dornovy Metody.
Cvik je vhodný pro řešení jak poúrazových stavů, tak běžných bolestí a diskomfortu kloubních spojení v oblasti kotníku.
UPOZORNĚNÍ: Svépomocné cvičení dle tohoto videa provádíte výhradně na své vlastní nebezpečí a zříkáte se jakýchkoliv právních nároků vůči autorovi tohoto videa. V případě jakýchkoliv nejasností nebo při výskytu bolesti cvičení přerušte a nepokračujte v něm. Před započetím cvičení se o jeho vhodnosti poraďte se svým ošetřujícím lékařem.