Zablokovaný krk – okamžitá úleva !!!

V tomto videu vás provedu krok za krokem v postupu samoošetření zablokovaného krku, kdy nemůžete volně otáčet hlavou, provádět úkolny nebo záklony hlavy.

Primární příčinou uvedených obtíží v naprosté většině případů bývá zkrácený sval, kterému se říká zdvihač lopatky (m. levator scapulae). Pomocí našeho videa jeho uvolnění zvládne naprosto jednoduše a samostatně úplně každý.

UPOZORNĚNÍ: Svépomocné ošetření dle tohoto videa provádíte výhradně na své vlastní nebezpečí a zříkáte se jakýchkoliv právních nároků vůči autorovi tohoto videa. V případě jakýchkoliv nejasností nebo při výskytu bolesti samoošetření přerušte a nepokračujte v něm. Před započetím samoošetření se o jeho vhodnosti poraďte se svým ošetřujícím lékařem.