Bolest bederní a křížové oblasti zad – uvolnění vlastními silami

Bolest bederní a křížové oblasti zad, vedoucí horizontálně od páteře až k úrovni boků, je velmi často působena zkrácením přímého břišního svalu (m. erectus abdominis).

Video v našem článku vás provede krok za krokem v postupu uvolnění zkráceného přímého břišního svalu vlastními silami.

Specializuji se na Dornovu terapeutickou metodu, terapeutické masáže, odstraňování bolestivých blokád, nápravu špatných pohybových návyků a znovuzískání radosti z pohybu bez bolesti. Provádím poradenství a diagnostiku statiky pohybového aparátu. Praktikuji Tradiční Čínskou Medicínu a Fytoterapii. Poskytuji Lokální Kryoterapii se zaměřením na odstraňování bolestí a řešení úrazových a poúrazových stavů. Aplikuji Kineziologický tejping. Provozuji poradenství. Vše neinvazivní, vstřícnou formou, respektující aktuální stav Vaší fyzické kondice a Vašeho zdraví.