Výživou k rovnováze
Rovnováha Těla a Mysli
Výživové poradenství - formou srozumitelných ebooků
Návrat k životní rovnováze prostřednictvím Dornovy metody a Výživy.
"Objevte svoji skutečnou vitalitu a regenerační schopnosti těla!"
Příčiny bolestí pohybového aparátu pramení z nesprávné statiky těla, zbytečné nadváhy, nedostatečné výživy
a z neřešených zánětlivých procesů probíhajících v těle.
Cena: 450,- Kč
EBOOK
Výživou k rovnováze těla i mysli
Zásadní součástí lidského zdraví je zdravá strava. E-book "Výživou k rovnováze těla i mysli" je pro praxi Dornova Metoda - Petr Blatný, certifikovanou výživovou poradkyní Šárkou Blatnou napsaná kniha, obsahující snadno pochopitelný a ještě snadněji proveditelný návod na jednoduché zdravé stravování. Na 76 stranách e-booku obdržíte:
1. komplexní a jednoduchý návod na sestavení udržitelného a prospěšného stravovacího plánu
2. bonusový "vitální talíř" - jednoduchá grafická pomůcka ke snadnému vytvoření jednotlivých chodů dne
3. pomocné tabulky pro sestavení jednotlivých denních chodů
4. obsáhlý receptář
5. mnoho dalšího 🙂
Cena: 380,- Kč
EBOOK
Detoxikace těla
Komplexní, snadno pochopitelný a hlavně jednoduchý návod na účinný detox celého organismu pro všechny z vás, kteří chtějí aktivně očistit svoje tělo od škodlivin. Dozvíte se, co vlastně intoxikace je, jak se tělo zbavuje homotoxinů, jak správně detoxikaci provést, dostanete kompletní jídelníček, nákupní seznam, recepty a navrch ještě rady jak podpořit detoxikační jídelníček. Detoxikace organismu, kterou hravě zvládnete vlastními silami!
E-book „Výživou k rovnováze těla i mysli“
je prospěšný stravovací program zacílený na podporu výsledků terapie Dornovou metodou.
Díky e-booku "Výživou k rovnováze těla i mysli"
- objevíte, jak snadno si sestavit jídelníček, který svými terapeutickými účinky podpoří váš návrat k rovnováze
- budete znát, co, jak a kdy si dát na talíř
- si vytvoříte jednoduchý stravovací režim za použití svých oblíbených potravin
- pochopíte, že nemá smysl jíst něco, co vám nechutná a zároveň nedává smysl jíst něco, po čem se cítíte špatně
- se vrátíte k přirozenému přístupu k jídlu
Přirozený přístup k jídlu - co to vlastně znamená?
- Mé tělo jídlo potřebuje přijímat v dostatečném množství a kvalitě.
- Proto své tělo nestresuji příjmem nevhodných potravin, hladověním či přejídáním se.
- Můj stravovací režim podporuje mé zdraví, vitalitu a pohodu.
- Jídlem se zabývám pouze tehdy, když jej plánuji, nakupuji, vařím a konzumuji.
- Jídlo je přirozenou součástí mého života, kterou si umím užít, a která mi nepůsobí žádný stres.
- Díky přirozenému přístupu k jídlu může být mé tělo štíhlé a zdravé.
Pro koho je e-book "Výživou k rovnováze těla i mysli"?
Pro všechny, které trápí některá z následujících otázek:
- Necítíte se dobře ve svém těle?
- Trápí vás tuk uložený v oblasti bříška?
- Máte nedostatek energie a špatnou náladu?
- Trpíte nežádoucími projevy hormonální disharmonie v období klimakteria?
- Přejídáte se a neumíte si s tím sami poradit?
- Prošli jste několika dietami, kdy jste sice zhubli, ale bez trvalého efektu?
- Trápíte se nadváhou či obezitou?
- Nadváha vám způsobuje bolesti pohybového aparátu?
- Máte oslabený imunitní systém?
- Nevíte, kolik toho vlastně sníst, aby vaše tělo nestrádalo?
- Jste obětí sladkých chutí a nevíte jak na ně?
- Býváte často unavení a bez nálady?
- Rádi byste celkově ozdravili svůj životní styl a nevíte, kde začít?
- Máte potíže s trávením?
- Nevíte, jaké jídlo vaše tělo skutečně potřebuje?
- Neumíte si jídlo vychutnat, aniž byste měli pocit viny?
- Ztrácíte se v množství výživových rad?
"Každý člověk má jedinečné vnímání a tomu odpovídající potřeby. K tomu, abyste mohli vnímat skutečné potřeby svého těla, se potřebujete nejprve zastavit a věnovat si láskyplnou pozornost. Nasycením skutečných potřeb vyživíte nejen tělo, ale i psychiku. Váš způsob stravování se začne harmonizovat od okamžiku, kdy se jím začnete aktivně zabývat. Vytvářením prospěšných stravovacích návyků dodáte tělu důležité živiny a zharmonizujete celkový metabolismus.
Pocítíte příliv energie a dobré nálady."