Petr Blatný Články autora

Petr Blatný

Specializuji se na Dornovu terapeutickou metodu, odstraňování bolestivých blokád, nápravu špatných pohybových návyků a znovuzískání radosti z pohybu bez bolesti. Poskytuji fitness poradenství a služby osobního fitness lektora. Vše neinvazivní, vstřícnou formou, respektující aktuální stav Vaší fyzické kondice a Vašeho zdraví.

Dornova metoda – svépomoc

Dornova metoda – svépomoc, je dnešním článkem, ve kterém se společně podíváme na možnosti svépomocného ošetření při akutních bolestech kloubních spojení dolních končetin a zad. Dornova metoda jako neinvazivní terapie Dornova metoda je neinvazivní terapeutická metoda, jejímž primárním principem je odstranění chronických nebo akutních bolestí pohybového aparátu pomocí návratu fyziologicky normálních postavení skloubení, kostí a...

bolest lopatek

Bolest lopatek

Bolest lopatek, respektive svalstva přímo s lopatkami spojeného nebo probíhajícím v těsné blízkosti lopatek, případně pod nimi, velmi často dosahuje takové intenzity, že vede ke konzumaci analgetik, ve snaze se alespoň na chvíli zbavit urputné a trvalé bolesti. Jenže po uplynutí doby účinnosti podaných analgetik se bolest lopatek opět ve stejné intenzitě a úpornosti navrací. Kdo tedy...

Rozdílná délka dolních končetin – Co všechno vlastně způsobuje?

Rozdílná délka dolních končetin – Co všechno vlastně způsobuje? Kdybych měl z pohledu terapeuta Dornovy metody na tuhle otázku odpovědět dvěma slovy, moje odpověď by zněla takto: „Velmi mnoho“. Rozdílná délka dolních končetin vede nejen k chronické bolesti Rozdílná délka dolních končetin, způsobená rozvolněním kloubních štěrbin, nefyziologickým postavením skloubení a kostí, a vyvolaná nevhodnými posturálními a pohybovými...

masáž

Breussova terapeutická masáž

Breussova terapeutická masáž je široké veřejnosti nejvíce známá jako doplňková procedura Dornovy terapie. Já osobně ji však považuji za mnohem víc. Tato masážní a terapeutická metoda byla vyvinuta rakouským terapeutem Breussem v druhé polovině 20 století. Její primární zaměření je na uvolnění a nastolení normotonického stavu (stavu fyziologicky normálního svalového napětí) paraspinálního svalstva (svalstva probíhajícího těsně...

Kolena a lyžování

Kolena a lyžování jsou společně provázána snad od prvopočátku tohoto sportu. Pro mnohé z nás již konečně nastal ten dlouho očekávaný čas, kdy jsou kopce zakryty sněhovou přikrývkou a je možné vyrazit na lyže. Jak se neustále posouvají a zdokonalují nové technologie, tak logicky tento posun zasahuje i do sféry sjezdového lyžování, běhu na lyžích a...

Síla vyřčeného

Síla vyřčeného, neboli síla slov, která již byla ústy vypuštěna do reality bytí, je ohromná. Je to nespoutaná energie, která má jen jeden cíl. Naplnit svůj potenciál. Naplnit právě to, co bylo zformulováno nejprve myšlenkou a pak i následně zhmotněno zvukovou vibrací pomocí hlasivek. Lidstvo jako takové, a tedy i naprostá většina z nás, má sklon...

Bolavé rameno a odstranění svalových příčin bolestí

Bolavé rameno a odstranění svalových příčin bolestí, to je téma, kterému je věnován následující článek. Bolest ramene je jednou z nejčastěji vnímaných bolestí horní poloviny těla. Bolest ramene, ať už akutní, poúrazová či chronického charakteru, je velmi často způsobována přetížením svalstva lopatky a rotátorové manžety. Ze svalů upínajících se na lopatku jsou pak nejčastěji přetížením postiženy...

Zvrácení průběhu skoliózy – Dornova metoda v praxi

Zvrácení průběhu skoliózy – Dornova metoda v praxi. Dnes se budeme podrobněji a hlavně konkrétněji zabývat problematikou nápravy posturálních a pohybových dysfunkcí pomocí terapie Dornovou metodou. Typickým příkladem mnohočetného dysfunkčního postavení skloubení je skolióza páteřních obratlů, tedy jejich vybočení mimo středovou osu páteře (osa – červená čára na fotkách), většinou laterálním (tedy od středu ke kraji...

Tejpování – prodloužené ruce terapeuta

Tejpování – prodloužené ruce terapeuta, je tématem mého dnešního článku, ve kterém se podívám na (alespoň pro mě) úžasné vlastnosti „tejpů“. Tejpování (počeštěný původní anglický výraz „Taping“), se zabývá terapeutickým aspektem použití (povětšinou) hedvábných lepících pásek s hypoalergenním adhezivem, které se aplikují přilepením přímo na kůži klienta, a to na základě speciálních diagnostických postupů, které přesně...

Ostrá bodavá bolest v oblasti bederní páteře

Ostrá bodavá bolest v oblasti bederní páteře. Velmi často popisovaný symptom, který trápí poměrně značnou část dospělé populace. Ovšem bolest v oblasti bederní páteře, respektive takto stroze popsaný symptom, může mít opravdu širokou základnu možných příčin. Proto se v dnešním článku chci věnovat jedné konkrétní příčině, která velmi často generuje stav extrémní bolestivosti až imobility. Bolest v oblasti bederní...

Dárkové poukazy na terapii masáží

Dárkové poukazy na terapii masáží už tak nějak neodmyslitelně patří k nadcházejícímu období vánočních svátků. Můžete je však věnovat kdykoliv během roku a dopřát svým blízkým tolik potřebnou regeneraci, relaxaci a promasírování těla. Masáže Kuřim nabízí dva druhy dárkových poukazů Tím prvním je Dárkový poukaz v nominální hodnotě 1.000,- Kč. Tento poukaz je postavený tak, aby jeho...

Dornova metoda

Dornova metoda a její přesah

Dornova metoda a její přesah je mým dnešním tématem, které se zabývá na první pohled ne úplně zřejmými souvislostmi, které jsou provedením této terapie dotčeny. V předchozích článcích, elektronických publikacích a na webových stránkách jsem publikoval již poměrně širokou škálu informací o Dornově metodě, zaměřených především na popis terapeutických postupů a vysvětlení prováděných změn z pohledu fyziologického...

Závratě, bolesti hlavy a mravenčení prstů spojené s dysfunkčním postavením obratlů krční páteře

Závratě, bolesti hlavy a mravenčení prstů spojené s dysfunkčním postavením obratlů krční páteře. Dnešní téma je svým názvem poměrně dlouhé, ale uvedené symptomy jsou vnímány, byť v různé intenzitě, poměrně značnou částí klientů. Pro přiblížení tématu použiji rozbor konkrétního aktuálního případu své praxe. Popis případu: Žena, věk 40 let, poměrně dobrá fyzická kondice podpořená pravidelným cvičením, sedavé...

Omezení hybnosti v seniorském věku – domněnky vs realita

Omezení hybnosti v seniorském věku. Tolik probírané a dovolím si říci, že mnohdy i nepochopené téma. Opravdu bych si už nedokázal vzpomenout, kolikrát jsem od svých déle žijících klientů slyšel (ve spojení s mobilitou jejich těla) tvrzení tohoto typu: „No to víte, jsem holt ve věku, kdy to lepší už nebude…“. Právě takovéto niterní přesvědčení sama sebe,...

Omezená hybnost prstů horní končetiny a Dornova metoda

Omezená hybnost prstů horní končetiny a Dornova metoda je tématem mého dnešního článku. Problematika snížené, problematické nebo téměř neexistující hybnosti prstů horní končetiny je tématem, které trápí zejména dříve narozené klienty. Aplikace Dornovy metody výrazně zvyšuje hybnost Ať už je omezená hybnost prstů horních končetin způsobena artritickými, degenerativními či jinými změnami, přesto není stav snížené...